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El ego

 El ego y el super ego




 


El yo (ego), el super yo (super ego) y el ello.

Freud indica que la personalidad es el motor o la energía que mueve a la persona hacía la muerte, la energía o personalidad proviene de dos causas: los impulsos de la vida (eros) que se manifiestan en la paz y los de la muerte (tanatos) que se manifiestan en la agresividad.







Freud describió lo que se llama: Elementos Estructurales de la Mente; el Yo (Ego), el Super Yo (Super Ego) y el Ello, que conforman al personalidad.









El Yo, es la parte que reconoce y ejecuta las acciones propias de la personalidad, percibe, decide y discrimina y controla los deseos que provienen del ello y lo logra con el uso de los mecanismos de auto defensa, impone sacrificios y renuncias que a veces la realidad le impone.

El Super yo, aprueba o rechaza las exigencias del Ello, es la voz de la conciencia moral que resulta de los valores trasmitidos por los padres, la escuela y que rigen la conducta de la sociedad.

El Ello es el deposito de los impulsos instintivos, es la parte del subconsciente en que están los impulsos y busca satisfacción inmediata de los deseos sin que importen las consecuencias cuando desborda los controles del Super Yo, el Ello es irracional y dominado por el principio del placer



Sigmund Freud, Pribor,  
Nació el 6 de mayo 1856 en Pribor, República Checa.
Murió el 23 de septiembre de 1939 en Londres, Inglaterra 1939, Médico neurólogo.
Padre del Psicoanálisis.



PERSONAS TÓXICAS

   Personas tóxicas



Hay personas que te roban la energía positiva con la que enfrentas a la vida y destruyen tu autoestima, solo la luz de la energía positiva te salva, hay que cargar nuevamente la batería y comenzar de nuevo.
La relación con una persona tóxica desgasta, además es difícil eludirlas, pero si puedes vencerlas, lo primordial es no dejar que se meta en tu cabeza, si lo hace, estás vencido.
Las personas tóxicas tienen en su interior mucha negatividad que se generan en los resentimientos, frustraciones y muy baja autoestima; por lo que necesitan ser reconocidos, aprobados y sobre todo desean ser tratados con mucha importancia, por eso son los primeros en sacar la cara y sonreír hasta para tomarse una foto.
Hay 2 clases de personas tóxica: los rudos e hirientes y los que demuestran mucha pasividad.
Según el filosofo y orador romano Marco Tulio Cicerón explicó que la persona tóxica es astuta y actúa por interés y su presencia te hace sentir mal, culpable, egoísta o desconsiderado y te recomienda apartarte de ellos, lo importante es sobreponerse y alumbrar nuevamente.
Estas personas no son malas en el fondo, sino que pasan por problemas que nunca solucionan, viven encadenados a ellos, son esclavos y arrastran sus penas, a las que nunca les dan solución, justamente por eso, por su baja autoestima.

SER AUTÉNTICO

Ser auténtico





Para ser auténtico hay que comenzar por uno mismo, aceptarse con sus limitaciones y sus propias cualidades; es el valor de ser lo que se es, valiente y sincero, sin tomar en cuenta modelos externos.
Ser o no ser es la famosa expresión filosófica que  Shakespeare puso en boca de su personaje Hamlet.
En la actualidad vivimos en un mundo donde los medios nos bombardean con modelos que debemos seguir, ser, lucir y vivir igual y tu piensas que si no cumples vas a quedar fuera de juego.
Ser una copia es mucho más fácil que ser original, ya que permanentemente estamos siendo influenciados por la sociedad en que vivimos y sobre todo por los medio de comunicación, la cual cambia constantemente y nos impulsa a que dejemos de ser quien verdaderamente somos, para así podamos convertirnos en un estereotipo de seudo perfección y a la vez victimas de la comercialización.
También copiamos modelos impuestos por personajes famosos, mediáticos, también copiamos su forma de hablar, gestos y otros, como si su personalidad fuera el único camino a seguir.
Debemos convencernos a nosotros mismos de ser la persona que realmente  somos y no pensar que nuestro miedo de no ser aceptados nos limita; se requiere de mucho coraje y fuerza para ser genuinos en un mundo que constantemente está intentado convertirnos en una copia de alguien más, con el fin de ser exitosos, debemos dejar de ser quienes somos, para así convertirnos en una réplica barata del estereotipo de mujer y hombre imponente. 
Hemos sido influenciados, forzados y manipulados a seguir las reglas escritas por la sociedad de “Como ser exitosos siendo alguien más", excepto nosotros mismos, nos lavan el cerebro y estamos siendo programados para seguir reglas extrañas a nuestra cultura, a nuestro modo original de pensar. 
Nos han otorgado las claves para ser exitosos, pero ¿exitosos en qué?  ¿Exitosos siendo alguien que no somos? ¿Podemos realmente ser exitosos no siendo nosotros mismos? 
Son pocos los que se atrevieron a ser ellos mismos y a expresar su voz auténtica, se levantaron ante sus miedos y los prejuicios de la sociedad y decidieron ser ellos mismos.
Si no respetamos nuestra esencia, nos pueden querer, claro, si, pero posiblemente nos querrán por quienes no somos y no a la persona auténtica que hay detrás. 
Habrá gente que quizás, te rechace por mostrarte como eres, pero también habrá mucha otra que se acercará a ti porque eres justo, la persona que necesitan tener cerca. 
Si eres tú mismo, querrán la persona que eres, no la proyección que has hecho. 
Y si te atreves a ser tú mismo, tu autenticidad te dará una fuerza que hasta entonces no habías conocido, lo que verdaderamente eres y no lo que aparentas ser.
Todos deseamos ser excelentes, increíbles, llegar a lo más alto de nuestros sueños y expectativas ... pero aparece el miedo a ser diferentes, a no encajar, a ser rechazados, sintiéndonos entonces del todo vulnerables. 
La mayoría de veces ni tan solo nos lo cuestionamos, al fin y al cabo, es lo que hace todo el mundo, pensamos. 
Lo peor viene cuando descubrimos que sólo siendo nosotros mismos, sólo desde la más genuina autenticidad podemos comunicar algo y conectar de verdad con los demás. 
Sólo puedes comunicar aquello que eres. 
Lo demás es teatro, impostación, hipocresía ... y más tarde o más temprano se acaba descubriendo.
Hay dos maneras de vivir la vida y nosotros decidimos cuál
 de ellas escogemos. Lo único que nos hace eternos son los recuerdos que dejamos en los demás, así que deberíamos intentar dar nuestra mejor versión cada día a aquellos que nos rodean porque sólo así, es como se llega al corazón ajeno              

Esa enorme tranquilidad de ser tú mismo, no tiene precio, no te importa lo que piensen los demás los modelos que nos imponen son manejados por el marketing de las grandes empresas que invierten en diseñadores, proyectos de ventas y promociones millonarias para convencernos a seguir el camino que nos imponen.Ser autentico significa ser verdadero, real, no copia ni, enfrentar a un mundo que constantemente esta tratando de convertirte en uno mas, en una copia de un enorme batallón de figuritas igualitas.
Se requiere tener coraje para ser autentico hay que estar alienado a uno mismo y no un modelo trabajado o una copia fiel de una estrella del cien o de la música o al vecino que usa marcas famosas.
Ser auténtico representa lo que pensamos, sentimos, hacemos y decimos desde nuestra esencia más pura.

Que debemos hacer para ser uno mismo y no ser copia de nadie.

- Muestra y expande tu propia esencia, tu imagen, tu lugar en el mundo, tu huella en otros; muéstrate o pasa inadvertido si te da la gana, pero que te recuerden por ser tu mismo, no a la imitación barata que estás copiando, deja de imitar estereotipos a veces negativos, pudiendo ser el original y dar una imagen positiva.

- Todos tenemos particularidades diferentes y no hay que comparar nuestro interior con el exterior de otros, muchas veces reconocer las cualidades en los demás y que te gustarían tener puede ayudarte a mejorar, incluso a improvisar cosas nuevas en ti, pero siempre recuerda que solo hay una persona como tu, no hay nadie mas igual a ti, así que no desperdicies tu belleza, tus cualidades y tus características por desear ser alguien diferente.

- Se honesto contigo o con los demás, quien se enamore de ti merece saber la verdad, merece saber que dejas las luces encendidas, roncas por las noches, sufres ansiedad o que detrás de tanto maquillaje tienes ojeras, eres imperfecto, como todos, pero perfecto como tu mismo y quién merece saber que enamorándose de ti se arriesga a ganarte, como único y no como copia.

- Hay que ser consciente qué valores son importantes para ti, conócelos, respétalos y defiéndelos, nuestros valores siempre están presentes en lo que hacemos y  sobre todo, en cómo lo hacemos, el hecho de conocerlos ayuda bastante a conocer la huella, la impronta que dejamos en los demás, cualquier decisión que tomemos, por pequeña que nos parezca está tomada en base a nuestros valores y puedes estar equivocado o nó, tus convicciones son tuyas, sólo tuyas, pero pueden ir variando con el tiempo.

- Deja de preocuparte de lo que piensen los demás de ti, a algunos les gustarás y a otros no, las personas que te aman y que de verdad importan seguirán a tu lado sin importar tus defectos, el resto no te aceptará a pesar de tus intentos, por eso es importante que conectes también con tu compasión.

- Si no te importa lo que piensen los demás, entonces, como vistes o como eres, entonces, no es necesario hablar tanto, salvo de que es lo que quieres mostrar.



PASIÓN POR LO QUE HACES

La pasión es la clave




La pasión es un estado de animo que se caracteriza por la intensidad de la emoción y la duración del sentimiento, es un sentimiento vehemente, es el afecto permanente que domina a la razón y a la voluntad y a la vez produce absoluta satisfacción en las personas.
Pasión por lo que haces o quieres hacer
Respeto a todo el mundo, sin importar color, estatus económico, sexo, religión.
Evolución, aprender, crecer, leer, educarse.
Optimismo, no perder la sonrisa; buena vibra, empuje, insistencia
Fe en lo que haces para emerger, sino arriesgas nunca lograras nada.
Trabajo y más trabajo.
Y sobre todo, ser abierto, sin medias tintas, sin ocultar nada.
Con el espíritu limpio.
Todo esto te va a definir. 

SUPERACIÓN PERSONAL

La competencia por la superación es personal







La personalidad

La lucha por la vida
La vida esta llena de sorpresas, tú eliges el camino y a la gente con quién te vas quedando.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Personas con Inteligencia Emocional










Hay personas que tienen un comportamiento muy especial, son originales y muchas veces rompen con los estereotipos comunes, son algo incomprendidas, no las comprenden ni sus padres, hasta que encuentran a alguien que las entiende, que interpretan su comportamiento, su forma de ser y así su vida cambia.
- Son personas emocionalmente más inteligentes, no temen a los cambios, son personas sensibles que se logran adaptar a las innumerables situaciones que se presentan en su vida en sl día a día, aceptan los cambios porque ven en el una cercanía para llegar al éxito y a la felicidad
- Tienen una gran capacidad para entender las situaciones de las demás personas a que las entiende, las personas con alta inteligencia emocional aprenden de los errores, envés de sentirse víctimas piden perdón si ha cometido algo que ha podido afectar a otras personas.
- No se ofenden fácilmente, tienen un alto grado  de autoestima, se conocen perfectamente, conocen sus fortalezas y sus debilidades, por lo que es difícil que alguien los lastime, son muy seguros de si mismos, de mente abierta, pueden reirse de si mismos, pueden diferenciar las criticas constructivas de las destructivas y aprender de ellos.
- Saben cuando y como decir que no, tienen autocontrol; a las personas con Inteligencia Emocional les caracteriza no utilizan las frase: no creo que pueda o no estoy seguro, simplemente van al grano, saben poner sus limitaciones y defienden sus valores, aceptan y saben decir lo que sienten y a quieren, respetando los derechos de los demás.
- Se enfocan en lo positivo, aunque halla problemas buscan darle soluciones desde distintos puntos de vista a las adversidades, son conscientes que solo de ellas depende el estar bien o de tener todo bajo control.
- Son curiosas por naturaleza, preguntan por todo lo que les rodea, principalmente por lo que les produce empatía y de acuerdo al grado aumenta su curiosidad.
 y se enfocan en lo positivo, son curiosas por todo lo que les rodea, principalmente por lo que les produce empatía lo que aumenta su curiosidad.
- Se alejan de las personas tóxicas, tienen muy claro con que personas deben relacionarse, principalmente de personas optimistas, positivas y alegres, así se ayudan a tener una vida estable y una visión más saludable del mundo; a tener buenas vibraciones y verse rodeado de gente positiva ven al mundo de una perspectiva sana; suelen relacionarse con gente positiva y ven el mundo desde una perspectiva sana; suelen relacionarse con personas que les ofrezcan buenas influencias y que les llenan.
- Son proactivas, saben que hacer en cada momento y actúan antes de que la situación se lo exija, tienen capacidad de reacción, manejan sus tiempos y los ordenan, (ocio, trabajo, estudios, y relax), establecen horarios y definen sus objetivos. 
- Tienen un vocabulario emocional amplio, pueden expresar y definir sus emociones, mientras que la mayoría solo afirma que se siente mal, sin dar mas explicaciones; el Inteligente Emocional utilizan muchas palabras y sinónimos como frustrado, irritado, cansado, oprimido, etc. no calla sus emociones, escucha define cada emoción en su contexto, sabe regular, sus emociones y son dueños de su expresión emocional.

Cancionero: Canzoniere: Sonetos: CXXXIV y soneto LXI (Francesco Petrarca)

   Cancionero:  Canzoniere: soneto LXI Francesco Petrarca Bendito sea el año, el mes, el día, la estación, la hora, el instante, el país, el...