Personas tóxicas

  Personas tóxicas

Hay personas tóxicas que te roban la energía positiva con que enfrentas a la vida y destruyen tu autoestima, solo la luz de la energía positiva te salva, hay que cargar nuevamente la batería y comenzar de nuevo a caminar.

La relación con una persona tóxica desgasta, es difícil eludirlas, pero si puedes vencerlos, lo primordial es no dejar que se meta en tu cabeza, si no lo hace estas vencido, se va a meter en tu cabeza y va a empezar a dominarte.

Las personas tóxicas tienen en su interior mucha negatividad, resentimientos, frustraciones, baja autoestima, necesitan ser reconocidos, aprobados y desean ser importantes, por eso son los primeros en sacar la cara y sonreír.

Hay 2 clases de personas tóxicas: los rudos e hirientes y los que muestran pasividad.

Según Cicerón: una persona tóxica es astuta y actúa por un interés y te hace sentir mal, culpable, egoísta o desconsiderado y recomienda alejarse de ellos, lo importante es sobreponerse y alumbrar nuevamente, no son malas en el fondo, sino que también pasan por problemas que nunca solucionan, viven encadenados a ellas, son esclavos y arrastran sus penas a las que nunca le dan solución, justamente por su baja autoestima.

Casi todos tenemos cerca a personas con las que nos sentimos mal, nos incomodan, nos cambian el carácter, nos crean angustia y cierta tristeza, esas son personas tóxicas y pueden ser nuestra pareja a la que recién o poco conocemos, un familiar, un jefe, un compañero de trabajo, un vecino o un amigo, las hay de todos los tipos: inestables, celosas, paranoicas, inmaduras o neuróticas y están en todas partes y tienen la capacidad de desestabilizarnos, opinando, metiendose en todo y evaluando constantemente nuestras vidas, decisiones o comentarios.

En ocasiones, las personas tóxicas no son conscientes del daño que causan y asfixian constantemente a quienes las sufren, son expertas manipuladoras y saben detectar con precisión los puntos débiles de sus víctimas. 

Cuando se trata de relaciones de pareja o familiares, estos “vampiros emocionales” logran quebrar la voluntad de su víctima en la que surge una dependencia que le cuesta reconocer y que le lleva a soportar situaciones intolerables y a mantener esa relación tóxica por miedo a la soledad.
Aquellos que se dejan invadir por personalidades tóxicas pueden acabar con sintomatología ansioso-depresiva, sentimientos de culpa, de dependencia, con la consecuente repercusión en la autoestima.
La clave para que las personas tóxicas no nos afecten está en nuestra actitud hacia ellas, hay que conseguir que no invadan nuestro mundo interior y no permitir que anulen nuestra capacidad de tomar decisiones.

Algunas claves para manejar a las personas tóxicas:

- Ser discretos con esas personas, procuraremos no darles información sobre nuestras vidas, en cualquier momento pueden usarla para anularnos o hacernos daño.

- Ignorar la opinión de la gente tóxica, relativicemos su comportamiento, no le demos importancia, de nosotros depende que ellos nos influyan negativamente; haganlo sin enfrentarlos directamente, hay que aprender a ponernos un “impermeable psicológico” por el que resbalen sus miradas de desdén, sus comentarios sarcásticos o sus críticas incisivas.

- Intentar olvidarnos de esas personas tóxicas, alejémonos poco a poco, sin perder las formas. Hay personas que llegan a nuestras vidas y las mejoran; otras en cambio cuando se alejan las mejoran todavía más.

- Si no podemos alejarnos porque forman parte de nuestra vida, aprendamos a convivir con ellas y adaptémonos, el primer paso sería preguntarnos si esas personas son tóxicas con todo el mundo o solo con nosotros, tras ese primer paso, intentemos comprender a esa persona tóxica: ¿qué le sucede?, ¿por qué me trata así? en ocasiones, al comprender la situación por la que pasan otras personas, su biografía, sus traumas o problemas, nos podemos compadecer de ellas y así dejamos de sufrir nosotros. 
Para salir con buen pie es bueno tener cerca a personas vitamina,que nos salven del infierno: personas buenas, alegres y con sanas intenciones que tienen la capacidad de enriquecer nuestro equilibrio interior y devolvernos la alegría de vivir. tenemos que frecuentar su compañía todo lo que podamos, pues producen en la mente y en el organismo el efecto contrario a las tóxicas.
A veces, nosotros somos culpables de haber permitido que personas así accedan a nuestro círculo más íntimo.
Normalmente, la razón última de que esto ocurra, se debe a que, en algún momento, esas personas actuaron con maldad o impactaron muy negativamente en nuestra vida.
Cuando consigas no sentirte vulnerable frente a tus personas tóxicas habrás ganado una importante batalla en la Guerra por la felicidad.x

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Personas con Inteligencia Emocional

Hay personas que tienen un comportamiento muy especial, son originales y muchas veces rompen con los estereotipos comunes, son algo incomprendidas, no las comprenden ni sus padres, hasta que encuentran a alguien que las entiende, que interpretan su comportamiento, su forma de ser y así su vida cambia.
- Son personas emocionalmente más inteligentes, no temen a los cambios, son personas sensibles que se logran adaptar a las innumerables situaciones que se presentan en su vida en sl día a día, aceptan los cambios porque ven en el una cercanía para llegar al éxito y a la felicidad
- Tienen una gran capacidad para entender las situaciones de las demás personas a que las entiende, las personas con alta inteligencia emocional aprenden de los errores, envés de sentirse víctimas piden perdón si ha cometido algo que ha podido afectar a otras personas.
- No se ofenden fácilmente, tienen un alto grado  de autoestima, se conocen perfectamente, conocen sus fortalezas y sus debilidades, por lo que es difícil que alguien los lastime, son muy seguros de si mismos, de mente abierta, pueden reirse de si mismos, pueden diferenciar las criticas constructivas de las destructivas y aprender de ellos.
- Saben cuando y como decir que no, tienen autocontrol; a las personas con Inteligencia Emocional les caracteriza no utilizan las frase: no creo que pueda o no estoy seguro, simplemente van al grano, saben poner sus limitaciones y defienden sus valores, aceptan y saben decir lo que sienten y a quieren, respetando los derechos de los demás.
- Se enfocan en lo positivo, aunque halla problemas buscan darle soluciones desde distintos puntos de vista a las adversidades, son conscientes que solo de ellas depende el estar bien o de tener todo bajo control.
- Son curiosas por naturaleza, preguntan por todo lo que les rodea, principalmente por lo que les produce empatía y de acuerdo al grado aumenta su curiosidad.
 y se enfocan en lo positivo, son curiosas por todo lo que les rodea, principalmente por lo que les produce empatía lo que aumenta su curiosidad.
- Se alejan de las personas tóxicas, tienen muy claro con que personas deben relacionarse, principalmente de personas optimistas, positivas y alegres, así se ayudan a tener una vida estable y una visión más saludable del mundo; a tener buenas vibraciones y verse rodeado de gente positiva ven al mundo de una perspectiva sana; suelen relacionarse con gente positiva y ven el mundo desde una perspectiva sana; suelen relacionarse con personas que les ofrezcan buenas influencias y que les llenan.
- Son proactivas, saben que hacer en cada momento y actúan antes de que la situación se lo exija, tienen capacidad de reacción, manejan sus tiempos y los ordenan, (ocio, trabajo, estudios, y relax), establecen horarios y definen sus objetivos. 
- Tienen un vocabulario emocional amplio, pueden expresar y definir sus emociones, mientras que la mayoría solo afirma que se siente mal, sin dar mas explicaciones; el Inteligente Emocional utilizan muchas palabras y sinónimos como frustrado, irritado, cansado, oprimido, etc. no calla sus emociones, escucha define cada emoción en su contexto, sabe regular, sus emociones y son dueños de su expresión emocional.