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El miedo global (Eduardo Galeano)

 El miedo global

Eduardo Galeano


Los que trabajan tienen miedo de perder el trabajo.
Y los que no trabajan tienen miedo
de no encontrar nunca trabajo.
Quien no tiene miedo al hambre,
tiene miedo a la comida.

Los automovilistas tienen miedo a caminar
y los peatones tienen miedo de ser atropellados.
La democracia tiene miedo de recordar
y el lenguaje tiene miedo de decir.
Los civiles tienen miedo a los militares.
Los militares tienen miedo a la falta de armas.

Las armas tienen miedo a la falta de guerra.
Es el tiempo del miedo.
Miedo de la mujer a la violencia del hombre
y miedo del hombre a la mujer sin miedo.

Miedo a los ladrones y miedo a la policía.
Miedo a la puerta sin cerradura.
Al tiempo sin relojes.
Al niño sin televisión.

Miedo a la noche sin pastillas para dormir
y a la mañana sin pastillas para despertar.
Miedo a la soledad y miedo a la multitud.

Miedo a lo que fue.
Miedo a lo que será.
Miedo de morir.
Miedo de vivir.

Eduardo Galeano: 1940 - 2015 Montevideo, Uruguay.

El despertar (Alejandra Pizarnik)

 El despertar

Alejandra Pizarnik
A León Ostrov
Señor
La jaula se ha vuelto pájaro
y se ha volado
y mi corazón está loco
porque aúlla a la muerte
y sonríe detrás del viento
a mis delirios

Qué haré con el miedo
Qué haré con el miedo

Ya no baila la luz en mi sonrisa
ni las estaciones queman palomas en mis ideas
Mis manos se han desnudado
y se han ido donde la muerte
enseña a vivir a los muertos

Señor
El aire me castiga el ser
Detrás del aire hay monstruos
que beben de mi sangre

Es el desastre
Es la hora del vacío no vacío
Es el instante de poner cerrojo a los labios
oír a los condenados gritar
contemplar a cada uno de mis nombres
ahorcados en la nada.

Señor
Tengo veinte años
También mis ojos tienen veinte años
y sin embargo no dicen nada

Señor
He consumado mi vida en un instante
La última inocencia estalló
Ahora es nunca o jamás
o simplemente fue

¿Cómo no me suicido frente a un espejo
y desaparezco para reaparecer en el mar
donde un gran barco me esperaría
con las luces encendidas?

¿Cómo no me extraigo las venas
y hago con ellas una escala
para huir al otro lado de la noche?

El principio ha dado a luz el final
Todo continuará igual
Las sonrisas gastadas
El interés interesado
Las preguntas de piedra en piedra
Las gesticulaciones que remedan amor
Todo continuará igual

Pero mis brazos insisten en abrazar al mundo
porque aún no les enseñaron
que ya es demasiado tarde

Señor
Arroja los féretros de mi sangre.


Alejandra Pizarnik: Argentina 1935 - 1972.
Flora Alejandra Pizarnik fue poeta, ensayista y traductora.

El jardín (Ezra Pound)

 El jardín (En robe de parade Samain)

Como un ovillo de hebras de seda estampado contra una pared
ella bordea la tapia de un sendero en los jardines de Kensington
y se va muriendo poco a poco de una especie de anemia emocional.

Y por allí se pasea una chusma
de hijos de la miseria, inmundos, vigorosos, inextinguibles.
Ellos heredarán la Tierra.

Ella es el final de la estirpe.
Su aburrimiento es exquisito y excesivo.
Le gustaría que alguien fuese a hablarle,
y casi tiene miedo de que yo cometa esa indiscreción.

Fobias

 Fobias o trastornos de ansiedad

   


Fobia es un tipo de trastorno de ansiedad, que se caracteriza por sentir miedo intenso hacía objetos, insectos o lugares cerrados que representan poco o ningún peligro real.
Existen muchos tipos de fobias y aquí les mencionamos algunas.
Una fobia muy común es el miedo a las arañas, a las alturas o al que dirán.

Es el temor intenso, exagerado, irracional, obsesivo, casi enfermizo 
hacia una persona, animal, cosa o alguna situación determinada
Fobia proviene del griego "Fobos", que significa: miedo, pánico. 
Fobos hijo de Ares y Afrodita personificaba el miedo.
Todos nacemos con la capacidad de sentir miedo, pero la fobia es 
un miedo irracional aprendido y que nace a consecuencia de un 
proceso de angustia.
El cuadro fóbico, se presenta al registrar un cuadro de temor irracional compulsivo o al presentar un cuadro de obsesión compulsiva.




Sigmun Freud estudió y analizó el caso de un niño de 5 años llamado Hans, en 1905, quien al salir a pasear con su niñera se puso a llorar y tuvieron que regresar a casa, al día siguiente salió a la calle con la mamá y el niño le dijo que tenia miedo que el caballo lo mordiera, al explicar el caso S. Freud dijo: "que la crisis de angustia y la consiguiente fobia era el resultado del exagerado amor a la madre y un reprimido conflicto con el padre". 

Sigmun Freud describió 4 tipos de fobias: 

- Fobias típicas o primarias; son ciertos miedos heredados que no constituyen una 
   perturbación.
- Fobias histéricas: son miedos relacionados con recuerdos de situaciones                     traumáticas reprimidas.
- Fobias obsesivas: son miedos basados en el mecanismo de cambios de afectos de      la neurosis obsesiva.
- Agorafobia: son las que surgen de las crisis de angustia, sin mecanismo                        psicológico definido.

ALGUNAS FOBIAS...cual es la tuya?

Acrofobia...miedo a las alturas
Agorafobia...miedo a los espacios abiertos
Aicmofobia...miedo a las agujas u objetos punzantes
Aliumfobia...miedo al ajo
Alodoxafobia...miedo a las opiniones
Amaxofobia...miedo a conducir un vehiculo
Antropofobia...miedo a la sociedad
Aurofobia...miedo al oro
Aracnofobia...miedo a las arañas
Astrafobia...miedo a los rayos (truenos y relampagos)
Cacofobia...miedo a la fealdad
Caliguinefobia...miedo a las mujeres hermosas
Ciborofobia...miedo a los alimentos
Claustrofobia...miedo a los espacios cerrados

Colpofobia...miedo a los genitales en general
Coulrofobia...miedo a los payasos
Crometofobia...miedo al dinero
Deinofobia...miedo a las conversaciones de sobremesa
Demofobia...miedo a las muchedumbres
Dextrofobia...miedo a objetos ubicados a la derecha del cuerpo
Dipsofobia...miedo a beber




Sufres de alguna fobia, aquí te mencionamos algunas fobias que son muy comunes.:
  • Acrofobia: Miedo a las alturas. 
  • Agorafobia: Miedo a los espacios abiertos. 
  • Aicmofobia: Miedo a las agujas o a objetos punzantes. 
  • Aliumfobia: Miedo al ajo. 
  • Alodoxafobia: Miedo a las opiniones. 
  • Amaxofobia: Miedo a conducir un vehículo. 
  • Antropofobia: Miedo a la gente o a la sociedad. 
  • Aurofobia: Miedo al oro. 
  • Aracnofobia: Miedo a las arañas. 
  • Astrafobia: Miedo a los truenos y relámpagos. 
  • Belonefobia: Miedo a pincharse y a las agujas. 
  • Bolsefobia: Miedo a Bolcheviques. 
  • Cacofobia: Miedo a la fealdad. 
  • Caliguinefobia: Miedo a las mujeres hermosas. 
  • Ciborofobia: Miedo a los alimentos. 
  • Claustrofobia: Miedo a espacios cerrados. 
  • Colpofobia: Miedo a los genitales en general. 
  • Coulrofobia: Miedo a los payasos. 
  • Crometofobia o Crematofobia: Miedo al dinero. 
  • Deipnofobia: Miedo a las conversaciones de sobremesa y cena. 
  • Demofobia: Miedo a las muchedumbres. 
  • Dextrofobia: Miedo a objetos a la derecha del cuerpo. 
  • Dipsofobia: Miedo a beber 
  • Eufobia: Miedo a las buenas noticias. 
  • Eurotofobia: Miedo a los órganos genitales femeninos. 
  • Fobia social: Miedo a sentirse observado y juzgado por otros. 
  • Fobofobia: Miedo a las fobias. 
  • Fronemofobia: Miedo a pensar. 
  • Hemofobia: Miedo a la sangre. 
  • Hexakosioihexekontahexafobia: Miedo al número 666 
  • Hipopotomonstrosesquipedaliofobia: Miedo a palabras largas. 
  • Judeofobia: Miedo a los Judíos por prejuicio. 
  • Levofobia: Miedo a objetos a la izquierda del cuerpo. 
  • Ligyrofobia: Miedo a ruidos fuertes 
  • Logisomecanofobia: Miedo a los ordenadores. 
  • Maniafobia: Miedo a la locura. 
  • Neofobia: Miedo a lo nuevo. 
  • Nictofobia: Miedo a la oscuridad. 
  • Nomatofobia: Miedo a los nombres. 
  • Octofobia: Miedo a la figura del 8. 
  • Ortofobia: Miedo a la propiedad. 
  • Ripofobia: Miedo a la suciedad. 
  • Traumatofobia: Miedo a las lesiones. 
  • Triscaidecafobia: Miedo al número 13. 
  • Xenofobia: Miedo a los extranjeros. 
  • Zelofobia: Miedo a la envidia .
  • Zemifobia: Miedo a los topos. 
  • Zoofobia: Miedo a los animales.
Para tratamiento consulte con un medico experimentado que lo enviará a un experto en terapias conductivas.

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